Начинающему танцору для тренировок необходимо иметь:
НА НОГИ — балетки/ чешки/ джазовки/ носки – то, в чём удобно прыгать, вставать на полупальцы и тянуть носок. Приобрести подходящую обувь можно, например, здесь: арт-салон “ЭстАрт” (ул. Панфилова д.2 к.2), магазин ”Санша” (Армянский пер., д. 7), магазин “Гришко” (3-й Крутицкий пер, 11).
НА ТЕЛО — любая танцевальная/ спортивная форма, желательно короткая, чтобы видеть свои ноги.
Продолжающий ирландский танцор обзаводится специальной мягкой обувью (pumps /boys reel shoes), ботинками с набойками (jig shoes, они же heavy или hard shoes) и костюмами для выступлений и соревнований.
Обувь чаще всего покупаем за границей, костюмы шьем сами. И с недавнего времени в нашей школе в Нижнем Новгороде также есть замечательный мастер по ирландской обуви Алексей Зыков, так что настоящую танцевальную обувь можно будет сделать специально для ваших ног.
В нашей школе могут заниматься как дети, так и взрослые любого возраста. Рекомендованный возраст начала занятий для детей — от 7 лет. Дети старше 12 лет могут ходить и во взрослые группы. Верхнего предела по возрасту не существует, главное — ваше желание и самочувствие. Основу взрослой группы составляют, как правило, люди в возрасте 18-30 лет.
Ирландские танцы основаны на прыжках, а значит, предполагают кардио нагрузку, серьезную работу органов дыхания, вестибулярного аппарата, суставов и мышц ног. Если имеются проблемы со здоровьем в перечисленных областях, а также травмы позвоночника, исключающие компрессионное давление (во время прыжков), скорее всего, врач не разрешит вам заниматься. Если есть сомнения, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Для достижения хороших результатов в танцах, как и в спорте, нужно физическое здоровье, сила воли и длительные тренировки, но, в любом случае, к занятиям в полную силу нужно подходить постепенно, и в этом вам помогут наши опытные преподаватели. На занятиях для начинающих мы учимся работать с нужными мышцами и постепенно готовим тело к нагрузкам, свойственным нашим танцам.
Средний состав группы 8-12 человек. Если на первом занятии вы увидите в зале много людей, не расстраивайтесь, вскоре группа станет в 2 раза меньше, так как многим обязательно помешает заниматься работа/личная жизнь/учёба/пробки/здоровье/лень… Индивидуальные занятия в нашей школе возможны, но они имеют смысл, только когда танцор, прошедший начальную подготовку, хочет потренироваться перед соревнованием или каким-то мероприятием. Начинать же лучше в группе, так как первые занятия — это подготовка различных групп мышц, освоение положения тела, базовых элементов и простых комбинаций.
Взрослые группы занимаются по 1,5 часа минимум 2 раза в неделю. Занятие в детских группах длятся от 1 часа до полутора, 2 раза в неделю. Ученики школы не ограничены в количестве занятий, заниматься можно в любых параллельных группах соответствующего уровня.
Мы следуем программе международного образца. Уже в первые полгода вы познакомитесь с базовыми танцами: в мягкой обуви (Reel, Slip jig, Light jig, Single jig), в жесткой обуви (Heavy jig, Hornpipe). Также, программа предполагает изучение групповых танцев (Ceili), и со временем переход танцора на более высокий уровень, согласно международной системе квалификации танцоров (уровни beginner, primary, intermediate, open). И, как известно, нет предела совершенству, мастерство можно оттачивать бесконечно.
Открытые уроки мы проводим несколько раз в год перед набором новых групп (следите за новостями в наших соцсетях) — это специальная возможность для всех желающих посмотреть и попробовать. Посмотреть, чему учат в школе, можно на наших концертах, праздничных вечеринках и в сети Интернет.
Участие в сценических номерах школы возможно на любом сроке обучения в зависимости от ваших способностей. К участию в открытых соревнованиях ученики допускаются после необходимой подготовки и согласно уровню. Ваш преподаватель проинформирует вас, когда можно будет начать соревноваться 🙂
